自律神経の乱れでお悩みの方へ

自律神経は、普段私たちが意識してなくても体におきている呼吸、心拍、血流、胃腸の働き、睡眠などを調節している神経です。

活動しているときに働く「交感神経」と、リラックスしているときに働く「副交感神経」がバランスよく切り替わることで、心身の状態を整えています。

しかし、ストレス・睡眠不足・疲労・生活リズムの乱れ・気温や気圧の変化・加齢など様々な要因が重なることで、このバランスが乱れることがあります。

上田鍼灸整骨院では、鍼灸や整体などを組み合わせながら、体の緊張を和らげ、心身がリラックスしやすい状態を目指します。

「疲れのせいか不調が続いている」

「朝から体がだるい・しっかり眠れてない」

「めまい・頭痛・胃脹の不調など複数の症状がある」

「体調に波があり、スッキリしない日が度々ある」

その様な方もお気軽にご相談ください。

原因がはっきりしない不調が続いている方、睡眠・疲労・めまい・頭痛・胃腸の不調など複数のお悩みがある方、季節の変化やストレスで体調を崩しやすい方など、ひとり一人の状態に合わせて対応いたします。

「なんとなく調子が悪い」を我慢せず、体の状態を一緒に確認していきましょう。

※強い症状や急な症状がある場合、医療機関での対応が必要と考えられる際は、適切な受診を案内することがあります。