肩こりの原因は一人ひとり異なります。長時間のデスクワークやスマホの使用では、頭が前に出た姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかります。猫背や骨盤のバランスの乱れ、目の疲れ、冷え、運動不足なども、肩回りの血流低下や筋肉の緊張につながります

上田鍼灸整骨院では、肩だけ見るのではなく、首、背中、肩甲骨、骨盤のバランス、筋肉の緊張、体の冷えなどを確認します。現在の症状や生活習慣について丁寧のお話を伺い、肩こりの原因を一緒に探していきます。そのうえで、鍼灸や整体を組み合わせ、一人ひとりの状態に合わせた施術を提案します。強い刺激を一方的に行うのではなく、その日の体調や症状に合わせて無理のない施術を行います。

硬くなった筋肉や、症状に関係するツボに鍼やお灸を行い、筋肉の緊張をやわらげ血流を促します｡肩こりだけでなく、頭痛、目の疲れ、冷え、ストレスなどを伴う場合にも、全身の状態を確認しながら施術します。